6 Sabrosas baja grasa sopa recetas para pacientes de colesterol

Entre las recetas de colesterol baja, sopas que son bajos en grasa resultan ser muy popular. Personas con colesterol alto encantan tener estas sopas como son muy sabrosas. Estas recetas de sopa proporcionan una comida gratis equilibrada y grasa y podría ser de gran asistencia en fiscalización de dieta para el colesterol alto afectados de la gente.



Estas sopas en cierta medida también contribuyan a reducir el nivel de colesterol LDL. Algunas de estas sopas vienen en recetas tradicionales, mientras que algunas nuevas recetas de sopa también han llegado en el bloque.



Sopa de lentejas



Un muy común de sopas todos los pacientes de colesterol es sopa de lentejas que podría prepararse fácilmente. Ingredientes son el tomate, cebolla, apio, zanahoria, polvo de curry y lentejas. Una proporción equilibrada de todos estos contenidos podría utilizarse para preparar esta sopa. Estos ingredientes podrían ser hervidos juntos durante diez minutos ser consumidos. Puede añadir ají, Chile en polvo o pimiento verde como por sus papilas gustativas.



Sopa de col



Sopa de col también podría darse a los pacientes de colesterol. Esta sopa se prepara con col, jengibre, pimienta negra, cebolla, Chile verde, tomates y Jerez. Sus ingredientes contribuyen a muy poco o contenido de colesterol insignificante. La sopa es libre de contenido de grasas saturadas.



Sopa de camote y calabaza



Las otra sopa adecuada a las personas con colesterol alto se hace con calabaza y batata. Esta sopa, en combinación con ensaladas que son ricos en fibras a menudo se ofrecen a los pacientes de colesterol. Esta sopa deberá establecerse en aceite de canola. Una libra de calabaza y batata podría utilizarse para preparar la sopa para cuatro personas. Otros ingredientes de esta sopa son cebollines, cebolla, pimienta negra y jengibre. La sopa puede incluir caldo de pollo.



Sopa de espinacas Y Bean



Una persona padece de colesterol puede disfrutar de una sopa de frijoles y espinacas. Incluso en esta sopa puede utilizar caldo de pollo. Esta sopa también podría servir el propósito de disminuir el LDL debido a la presencia de granos. Otros ingredientes de sopa son zanahoria, palitos de apio, tomates y orégano seco. Rotini también se agrega a la misma. Los médicos suelen recomiendan esta receta a personas obesas que son propensas a desarrollar el problema de colesterol.



Sopa de Turquía grasa bajos



Sopa de Turquía grasa bajo es otra sopa sirviendo a las personas con colesterol alto. Ingredientes de esta sopa son caldo de pollo de sodio, fideos de pasta, tallos de apio, zanahoria y pimienta negra. Todos estos contenidos se hierven juntos para preparar la sopa.



Sopa de frijoles negros y sopa Toskana



Sopa de frijoles negros y sopa de Toskana también son muy bajos en grasa y se podrían ofrecer a los pacientes de colesterol.



Todas estas recetas de sopa resultan ser buena para su paladar. Puede disfrutar de estos con el propósito de gemelos de dieta control y reducción de colesterol LDL.